EJERCICIO DE CONTROL CORPORAL

Os presento un ejercicio para porteros de categoría juvenil-senior, que suelo utilizar en mis entrenamientos específicos.

De manera sencilla se trabaja la agilidad, control del peso del cuerpo, visión en la bola, patada frontal en desplazamiento frontal y sobre todo control del equilibrio en acción de piernas.

Espero que os sirva para vuestros entrenamientos.


#Juvenil #específico #entrenamiento #patada #RGCC #controlcorporal #senior

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