EJERCICIO #25: Agilidad+Foco de atención

En esta ocasión os comparto un ejercicio para el trabajo de la agilidad a la vez que desarrollamos la focalización de la atención en la bola. Solamente con pelotas de tenis (o similares) se puede trabajar de forma sencilla pero muy eficaz con nuestros porteros.

En este caso, se le pide que coja la pelota antes de que de el 2º bote en el suelo. Se puede variar la dificultad modificando la altura y dirección inicial de la pelota. Incluso se pueden realizar amagos.


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#agilidad #atención #entrenamiento #visión

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