EJERCICIO #24: Posición Básica

Aquellos que me seguís ya sabéis de la importancia que le doy a la Posición Básica como base de cualquier acción técnica de un portero.

Aquí os dejo un ejercicio muy sencillo para trabajar la adopción de la Posición Básica tras un desplazamiento sencillo.

Aspectos a tener en cuenta:

  1. Nunca dar la espalda a la bola

  2. Desplazamiento en carrera lateral, sin cruzar los pies

  3. Centro de gravedad bajo

  4. Pasos cortos, procurando tener los pies en el suelo el mayor tiempo posible, lo que facilita cualquier acción de parada

Puedes consultar más vídeos de porteros de hockey en mi canal de Youtube. Y también podrás encontrar una Lista de Distribución con todos mis ejercicios de entrenamiento

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