Para mí, como entrenador, es una auténtica obsesión el trabajo de la velocidad de reacción. A medida que se ascienden de categoría, el hockey tiene más juego cercano a la portería y por tanto, más acciones de tiro a portería en zona de 6 metros. Es fundamental que el portero sea capaz no sólo de utilizar la acción técnica correcta, si no de hacerlo a la mayor velocidad de ejecución posible. Os propongo un nuevo ejercicio para la mejora de esta cualidad, que tanto depende de l

De como el ingenio y la necesidad nos permite reutilizar materiales para darles uso en nuestros entrenamientos de porteros. Hace 20 años, mi amigo y entrenador José Antonio Gil «Gilo», utilizaba una valla publicitaria para entrenar la velocidad de reacción en los entrenamientos específicos de portero. La colocaba de manera que veíamos la bola al inicio del desplazamiento y al final, pero no durante el recorrido. Desde hacía mucho tiempo quería algo parecido, que me permitiera

La velocidad de reacción (mal llamada «reflejos» por mucha gente), es sin duda la cualidad física más importante en un portero de hockey. Os presento un vídeo de pontelasguardas.com con 20  ejercicios muy útiles y sencillos para trabajarla con nuestros porteros. #entrenamiento #reactionspeed #velocidadreacción