EJERCICIO DE CONTROL CORPORAL

  • Posted by Oscar Palomero Martín
  • On 10 noviembre, 2017
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Os presento un ejercicio para porteros de categoría juvenil-senior, que suelo utilizar en mis entrenamientos específicos. De manera sencilla se trabaja la agilidad, control del peso del cuerpo, visión en la bola, patada frontal en desplazamiento frontal y sobre todo control del equilibrio en acción de piernas. Espero que os sirva para vuestros entrenamientos.
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CIRCUITO DE COORDINACIÓN-AGILIDAD Nº2

  • Posted by Oscar Palomero Martín
  • On 31 julio, 2017
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En mi canal de Youtube he ido proponiendo ejercicios de entrenamiento. Entre ellos, circuitos para el desarrollo de la coordinación y la agilidad.
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ENTREVISTA JANA MARTÍNEZ, MEJOR PORTERA JUVENIL DE ESPAÑA

  • Posted by Oscar Palomero Martín
  • On 5 julio, 2016
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La mejor portera del reciente Cto. de España Juvenil, la joven Jana Martínez, del Junior CF, nos cuenta su experiencia y sus expectativas de futuro; Una frase: “una buena portera, la que se haga sentir en el campo”.
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ENTREVISTA A RAFA ÁLVAREZ, MEJOR PORTERO JUVENIL DE ESPAÑA

  • Posted by Oscar Palomero Martín
  • On 30 junio, 2016
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Una nueva entrevista en pontelasguardas, esta vez con el Mejor Portero del Campeonato de España Juvenil celebrado hace unos días. El jugador del SPV-Complutense nos habla de su trayectoria y de su futuro. Una frase: “un portero debe tener mucho sacrificio por el entrenamiento”.
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